Het leven vliegt ons voorbij, alles in onze samenleving legt ons druk op. Alles kan vlugger. Op de werkvloer hebben we vaak het gevoel dat we geen tijd hebben om rond te komen. We willen ook steeds meer. Sociale media spelen hun rol, het toonbeeld voor velen onder ons, waar we ons zo graag aan willen spiegelen. Kunnen we aan de verwachtingen voldoen? Ben ik geliefd? Ben ik een goede werkkracht? Ik mag me niet kwetsbaar opstellen. Al deze zaken zorgen ervoor dat we ons zelf niet meer zijn, we zetten vele maskers op om toch maar te voldoen aan de druk die we iedere dag voelen. De energie is er niet meer, we voelen ons somber, we voelen ons gespannen, de angstgevoelens besluipen ons iedere dag meer en meer. En ook al weten we dat het zo niet verder kan, toch geven we niet graag toe, het blijft een groot TABOE.
Waarvoor staat E-Motie? De E staat voor Energie en Motie voor Beweging. E-motie is dus energie die gaat bewegen en daardoor komt er ruimte vrij. Het werkt bevrijdend om emotie toe te laten, zo komen er nieuwe inzichten vrij, vallen er maskers af en sta je terug vrij en krachtig in het leven. Zonder angst, stress, spanningen,...